Suosittujen lasten ja aikuisten tekniikkakurssien ilmoittautuminen on nyt avattu! Varmista paikkasi ja ilmoittaudu mukaan sivujemme Kurssit -välilehdeltä (linkki tässä). 

Lasten 8-kerran tekniikkakurssit la 2.11.-21.12.  klo 18.00   (25/50/100m)    

Aikuisten jatkotekniikkakurssi ma 21.10.-9.12. klo 19.45.

Octopus Lohja tarjoaa useita eritasoisia ryhmiä, jossa sekä lapset että aikuiset voivat harjoitella uintia joko harraste -tai kilpailumielessä. Tutustu eri ryhmiin ja niiden aikatauluihin Uintiryhmät ja Valmennus-sivullamme ja ilmoittaudu mukaan! Voit tulla kokeilemaan maksutta eri ryhmiä kauden alkaessa ma 12.8 eteenpäin. Ole rohkeasti yhteydessä ja kysy lisää: info@octopuslohja.fi.

Toiminnan kehittämiseksi ja kasvattamiseksi etsimme nyt motivoitunutta ja vastuuntuntoista UINNIN VALMENTAJAA erityisesti lasten ja nuorten kilparyhmien ohjaamiseen. 

Valmentajan tehtäviin kuuluvat:

• toimii lasten ja nuorten valmennusryhmän/ryhmien valmentajana    

• vastaa ryhmien valmennuslinjan kehittämisestä

• ohjaa uintiharjoituksia viikoittain ja osallistuu sovittuihin kisoihin        

• suunnittelee harjoitusohjelmat ja kausisuunnitelmat yhteistyössä seuran kanssa 

• toimii hyvässä yhteistyössä muiden seuran ohjaajien, valmentajien, uimareiden huoltajien ja seuran hallituksen kanssa

• mahdollisuus myös osallistua seuratyön kehittämiseen ja siihen liittyviin työtehtäviin erikseen sovittaessa 

Tarjoamme sinulle:

• hyvät puitteet monipuolisen valmennuksen ja harjoittelun toteuttamiseen

• palkitsevaa ja merkityksellistä työtä nuorten uimareiden parissa  

• joustavan työn; mahdollisuuden tehdä työtä tuntipohjaisesti/osa-aikaisesti ja yhdistää työ opiskelun tai toisen työn kanssa

• mahdollisuuden osallistua seuran kehitystyöhön  ja toimia joustavasti pienessä ja kehityshakuisessa seurassa

• motivoituneiden seuratoimijoiden tuen

• mahdollisuuden myös kouluttautumiseen ja jatkokoulutuksiin

Odotamme sinulta:

• kokemusta uinnin valmennuksesta  

• aktiivista, sitoutunutta  ja vastuullista otetta valmennukseen

• hyvää ja esimerkillistä kykyä toimia lasten sekä nuorten valmentajana  

• erinomaisia vuorovaikutustaitoja ja hyvien arvojen mukaista toimintaa

• olet vähintään 18-vuotias

Tehtävänkuva on muokattavissa henkilön osaamisen ja tilanteen mukaan. Valmennustyö alkaa seuran syyskauden alkaessa elokuussa 2024.  Suunnittelutyö aloitetaan jo aiemmin sopimuksen mukaan.

Lähetä vapaamuotoinen hakemus palkkatoiveineen viimeistään 30.6.2024 mennessä osoitteeseen info@octopuslohja.fi. Lisätietoja tehtävästä antaa seuran puheenjohtaja Tiia Norppa-Ruotsalo puhelimitse 040 582 3998 tai sähköpostitse pj@octopuslohja.fi.     

Tutustu seuraamme osoitteessa www.octopuslohja.fi

Kevään viimeinen Octopus cup kisattiin lauantaina 20.4.2024. Kisoissa oli ennätysmäärä osallistujia ja etenkin uusia uimareita oli paljon. Kisat uitiin vappuhengessä ja lopussa uitiin myös lötköpötköviesti, johon saatiin kuusi joukkuetta mukaan. Kiitos taas kaikille uimareille, kannustajille sekä kisajärjestelyissä auttaneille!

Virallisten lajien tulokset (korjattu 5.5.2024)

Epävirallisten lajien tulokset

Lasten suositut kesäleirit jälleen ensi kesänä! Kesäkuussa järjestämme kaksi leiriä. Ilmoittaudu nyt mukaan: Leiri 1 (ma-pe 3-7.6)  ja leiri 2 (ma-pe 10-14.6).

Octopus Lohjan uinnin päiväleiri on tarkoitettu kaikille uinnista kiinnostuneille alakouluikäisille! Leiri toteutetaan arkipäivisin klo 9.00–14.00 Lohjan Neidonkeitaalla. Lapsen voi tuoda klo 8.30 alkaen ja hakea klo 14.30 mennessä.

Leirillä uidaan, leikitään vedessä, tutustutaan kilpauintiin lajina sekä liikutaan ulkona. Päivittäinen uintiaika on noin 2 tuntia. Vähimmäisuimataito on 25 m. Leirillä pidetään evästauko – omat eväät mukaan!

Kevään seuraavat lasten 8-kerran tekniikkakurssit (25/50/100m) starttaavat la 6.4.  

Ilmoittaudu mukaan sivujemme kohdasta Kurssit. Lisätietoja info@octopuslohja.fi

Octopus Lohja järjestää alakouluikäisille lapsille kesällä liikuntaleirejä, jossa liikutaan monipuolisesti ulkona ja uidaan Neidonkeitaalla. Etsimme nyt leireille 1-2 vastuuohjaajaa (18v)  ja kolmea apuohjaajaa (15-17 v) kahdeksi viikoksi. Leirit pidetään ma-pe ajalla 3-7.6 ja 10-14.6. Työaika klo 8.30-14.30. Vastuohjaajan tehtävään voivat hakea kaikki 18 v täyttäneet. Apuohjaajan paikkaa voivat hakea kaikki 15-17 vuotiaat nuoret. Lähetäthän vapaamuotoiset hakemukset viim. 31.3  mennessä osoitteeseen pj@octopuslohja.fi. 

Toivomme, että kesäleiriohjaajan paikkaa hakevat ovat iloisia, liikunnallisia, luotettavia ja oma-aloitteisia. On tärkeää, että viihdyt lasten kanssa ja lasten turvallisuus ja hyvinvointi on kaiken tekemisen keskiössä. Lisätietoja info@octopuslohja tai 040 582 3998. Kesää jo odottaen! 

Aikuisten jatkotekniikka (vapaauinti) ke 27.3.-22.5.2024 klo 19.30-20.30 (ei 1.5.)

Aikuisten toivottu uinnin jatkotekniikkakurssi vapaauintipainotuksella alkaa maaliskuun lopussa!. Oletko käynyt jonkun aikuisten uintitekniikkakurssin tai ehkä treenannut vapaauintia omatoimisesti? Kurssilla syvennytään erityisesti vapaauinnin tekniikkaan ja tehdään siihen liittyviä harjoituksia. Tavoitteena on oppia taloudellista ja sujuvaa vapaauintia. Kurssi palvelee myös kesän avovesikauteen suuntaavia uimareita. 

Ilmoittautuminen avautuu pian sivujemme kohdalla Kurssit