Uinnin tehokurssit kesällä 2019

Octopus järjestää kesällä kaksi uintitekniikan tehokurssia alakouluikäisille lapsille kesäkuun kahdella ensimmäisellä viikolla (viikot 23 ja 24). Kurssin aikana tutustutaan mm. vapaa- ja selkäuinnin tekniikoihin, harjoitellaan pää edellä hyppäämistä sekä kuperkeikkakäännöksiä. Vähimmäisvaatimuksena kurssille osallistumiseen on 25 metrin uimataito.

Kurssin kesto

Yhden tehokurssin kesto on 5 päivää (ma-pe)

  • ma, ke ja to klo 10-14
  • ti ja pe klo 11-15

Ensimmäinen kurssi järjestetään 3.6.-7.6.2019 ja toinen kurssi 10.6.-14.6.2019. Halutessaan voi osallistua molemmille kursseille.

Kurssin sisältö

Jokainen kurssipäivä koostuu kahden tunnin oheisharjoittelusta Harjun urheilukentällä ja/tai harjun maastoissa sekä kahden tunnin allasajasta Neidonkeitaassa. Omat eväät mukaan: esim. leipä, hedelmä, juotavaa.

Kurssin hinta

45€/vko (sisarusalennushinta 40€/vko)

Ilmoittautuminen

Osoitteeseen: uimakoulut@octopuslohja.fi

  • lapsen nimi
  • syntymäaika
  • huoltajan yhteystiedot (sähköposti ja puhelin)
  • kummalle kurssille osallistuu, vai haluaako molemmille kursseille
  • mahdolliset perussairaudet (esim. astma, epilepsia, diabetes), joista ohjaajan on hyvä tietää

_________________________________________________________________

K-Citymarket Lohja tukee Octopus Lohjaa kannattajiemme ostosten määrän suhteessa.


Kannattajaksi ilmoittautuminen tapahtuu sivustolla: www.plussa.com/sponsorointi/
Lomakkeelle tarvittavat tiedot: K-Plussa-korttisi numero Nimi- ja osoitetietosi Sponsorointikoodi: SP0735
Näin olet mukana tukemassa Octopus Lohjan toimintaa.

HUOM! Rekisteröityminen ei vähennä henkilökohtaisia K-Plussa-etuja, mutta tukee nuorten uimaharrastusta!

Octopus kiittää Citymarket Lohjaa ja kannattajiamme tuesta!


Mukaan Octopuksen toimintaan?

Mikäli olet kiinnostunut liittymään seuraan tai haluat mukaan johonkin ryhmään, lisätietoa löytyy täältä.